为落实全民健身国家战略,推进实施《泉州市全民健身实施计划(2021—2025年)》,培养群众科学合理参加体育锻炼的习惯,营造全民科学健身的社会氛围,掌握我市青壮年群众的身体素质情况,日前,泉州市《国家体育锻炼标准》达标测试赛在我县举行。
比赛期间,来自全市各县(市、区)13个代表队270多名运动员经过一番激烈的角逐,最终德化、惠安、洛江三支代表队分获达标测试赛团体总分前三名。
我今天参加了泉州市举办的段标赛,我是第二次参加,那我们平时都很辛苦的,再去锻炼,特别是大家都在上班,各个年龄段的人都要上班,都是利用了课后的时间、上班休息的时间来锻炼,都达到了挺好的一个成绩,我们取得的成绩,也是来之不易的,所以说还是希望广大的群众能投入到这几个项目的运动中来,把自己的身体锻炼起来,提高我们身体的素质。
据了解,《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标的手段,来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。本次达标赛紧紧围绕《国家体育锻炼标准》,以年龄为单位分2个大组,每5岁为一个评分标准。25至44周岁为壮年一组,45至59周岁为壮年二组,达标测验设14个参测项目:30秒跳绳、1000跑(男),800米跑(女)、25x4 米往返跑,俯卧撑(男)、一分钟仰卧起坐(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿、掷实心球、十字象限跳、曲线托球跑等,测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类。通过测试可以评估参加测试人员的综合身体素质,掌握各个年龄段人员的身体素质情况,为下一步制定我市全民健身相关政策措施提供依据。
记者 | 李贵照 陈丽君
编辑 | 许沁晨
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