全方位音响区域，气氛氛围爆表！节奏感十足，一节课45分钟等于跑步两小时，简称脂肪杀手，动感单车是健身房里面最受欢迎的项目，教练在教练台上会带你做各种动作，有冲刺、爬坡、起伏等等，同时结合各种炫酷的灯光仿佛在酒吧里一样，氛围很好，能达到放松自我、释放压力的效果，如果平时工作压力大，踩踩动感单车对你肯定蛮好的。

四主要有跑步机、椭圆机以及健身车。其作用主要是增强练习者的心肺功能，燃烧脂肪，提高新陈代谢率，发展肌肉耐力等。

四面立体音响、动感时尚的灯光、丰富的舞蹈课程也是动美的主打特色，开设常规课程、普拉提、健身操、肚皮舞、莱美课程、拉丁舞、爵士舞、名族舞、蹦床操、健身操、搏击操、有氧操、踏板操等等 ……为客户提供全球热门健身课程。

哈他瑜伽、纤体瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、普拉提、综合理疗瑜伽等等~邀请的全国瑜伽明星导师，让你体验到瑜伽舞蹈真真的乐趣！

作用：作为一个上班族，久坐容易引起腰椎肩颈酸痛，跟着瑜伽老师，慢慢舒展四肢，听着轻音乐，让身体沉浸在放松的氛围中，好好的充个电。