发布日期：2022-12-25
来源：央视网
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“就跟坐月子一样
洗完保证别着凉就行”
“我觉得因人而异
我洗完好得更快了”
如果发烧的温度不高，如在38.5℃以下，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：
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水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
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不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”
许多人发烧后都习惯多盖两层被子、多穿几件衣服“捂汗”，认为只要出汗了发烧就能好。但医生提醒，是否能捂汗要分情况。
医生介绍，如果有怕冷不出汗的情况，此时可以适当地捂一捂。当汗液带出热量，就会起到一定的降温效果。
不过，如果出现了高热，那一定不能盲目地捂。
深圳市中医院呼吸与危重症医学科熊广医生提醒：如果患者已经在发高烧，比如38、39度以上，尤其是婴儿，你越捂他温度会越高，出汗也会越多，小孩本来就是要靠皮肤散热的，你把他捂得太严实的话，可能出现
高热惊厥
的情况。
另外，
捂汗时，发热婴儿的体温可能会越来越高，
容易会出现呼吸衰竭、脱水、神经系统损伤等严重的并发症，甚至有生命危险。
而老年人捂得太厉害，也会出现发汗过度的情况，
老年人本身体力弱，发汗之后体内的水分、电解质流失，可能会导致体力不支。
来源 | 央视网
编辑 | 黄文凯
审核 | 一审:黄捷生 二审:赖剑非 三审:陈志明
