泉州晚报讯 （记者 张沼婢）眼下，新冠肺炎疫情进入常态化防控阶段，为有效建立免疫屏障，切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，市疾控中心提醒广大市民要遵守勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐等公民防疫基本准则。
勤洗手。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触公共物品后、回家后要洗手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。避免用脏手接触眼睛、口鼻。洗手使用洗手液或肥皂并用流动水冲洗。公共场所要摆放洗手液，并引导进出人员及时清洗手。
常通风。保持环境清洁和通风，房间、教室、办公室等室内场所常通风换气，保证每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟，保持室内空气流通。
戴口罩。戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行，对于预防流感等其他呼吸道传染病也非常有效。普通公众应随身准备口罩，在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩；在乘坐公共交通工具或在人员密集的地方、通风不好的场所均应坚持佩戴有效防护口罩。
遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若来不及拿纸巾遮掩，可弯曲手肘遮挡口鼻。不随地吐痰，吐痰时，痰液用纸巾包好，丢至垃圾桶。
文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
做好清洁消毒。家中消毒不必太过频繁，每两三天一次就足够，比如把消毒液倒在拖把上拖地；日常用品的消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀释的84消毒剂。一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为1∶99。
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
积极配合疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
